Em muitos lugares do Brasil o frio chegou com tudo, não é mesmo? E, nessa época do ano, quem é que não gosta de ficar em casa tomando alguma bebida bem quentinha?
Por isso, hoje, trouxemos 5 chás que vão te aquecer no inverno e trazer vários outros benefícios! Dá só uma olhada:
- Chá Verde: O Chá Verde é uma ótima pedida para este inverno, principalmente para quem quer emagrecer! Além de sua ação antioxidante, o chá verde é fonte de cafeína, que possui ação termogênica. Assim, ele acelera o metabolismo, aumentando a queima calórica!
- Chá de Hibisco: Além de delicioso, o chá de hibisco ajuda a “desinchar”, ou seja, ele combate a retenção de líquidos pelo nosso organismo! Ah! Outra vantagem do chá de hibisco são seus nutrientes: ele é rico em vitaminas, minerais e fibras!
- Chá de Hortelã: Os benefícios do Chá de Hortelã vão muito além do seu sabor delicioso! Esse chá possui ação digestiva, combatendo gases e desconfortos abdominais. Além disso, o chá de hortelã combate vermes (ação vermífuga) e inibi a contração de músculos lisos (como o útero e o estômago), evitando dores e cólicas.
- Chá de Capim Limão, Melissa e Maracujá: Depois de um dia cansativo, esse chá é uma ótima pedida! Juntos, o capim limão, a melissa e o maracujá ajudam a relaxar e ter uma boa noite de sono, perfeito para quem sofre de insônia e ansiedade!
- Chá Branco: O Chá Branco faz um bem danado pra saúde! Por conter alta concentração de antocianinas e polifenóis, esse chá tem poderosa ação antioxidante, combatendo os efeitos dos radicais livres no nosso organismo. Além disso, o Chá Branco atua como termogênico e ajuda a diminuir as taxas de LDL (colesterol ruim).
Gostaram? Então que tal um chazinho para aquecer seu inverno?
Fonte: NatueLife.